トライアスロンは、「スイム（水泳）」「バイク（自転車）」「ラン（ランニング）」の3種目を一度に続けて行うスポーツです。３種目のスポーツを続けて行うことからラテン語の3を意味する「トライ」と、競技を意味する「アスロン」を組み合わせたことが、語源と言われています。
トライアスロンの距離
距離で分けると「スプリント」「ショート」「ミドル」「ロング」の4種類のレースがメジャーです。
トライアスロンと言えば、「鉄人」をイメージされる方が多いかと思います。
これは、「IRONMAN」と言うロングディスタンスのレースからくるものです。
「IRONMAN」は、スイム3.8km、バイク180km、ラン42.195kmで行われているレースで普通の人から見るとなかなかぶっ飛んだレースですよね！まさに「鉄人」の称号が相応しいレースだと思います！
| スイム | バイク | ラン | |
| スプリント | 750m | 20㎞ | ５㎞ |
| ショート | 1.5㎞ | 40㎞ | 10㎞ |
| ミドル | 3㎞ | 80㎞ | 21㎞ |
| ロング | 3.8㎞ | 180㎞ | 42.195㎞ |
おススメは「ショート」
「デビュー戦は、短めのスプリントで！」と考えている方も多いかもしれませんが、個人的には「ショート」（オリンピックディスタンス）のレースをおススメします！
理由は、開催レース数の多さ。
一番メジャーな距離なので開催レースが多く、どのレースに出るか選択肢が広がります。
また、スプリントでもそれなりのエントリー費がかかるの距離でみるとショートの方がコスパが高いですw
